爪について一言

人間の体の中には、いろんなところに健康状態を表すポイントがある

目であったり、足の裏であったり

爪もその中のひとつだが色や形で健康状態を知らせる

爪は私たちの皮膚の角質層や毛髪と同じ成分で出来ている

健康な爪は透明で、淡いピンク色になるのは爪の下の血管がすけているためだ

爪の色が変わることは病変のサインらしい

白く濁ってきたら異常の知らせなので要注意

貧血や糖尿病の恐れもあるので普段から見ておきたい

爪に縦溝ができた時は栄養不足や動脈硬化が疑われるとのこと

年齢を重ねても縦溝がふえることもある

注意するのは女性に多いスプーンのように爪がへこむ症状だ

これは鉄欠乏性貧血のサイン

レバーやアサリ、ホウレン草などを多く摂るようにしよう

逆に爪が盛り上がることもある

肺気腫や心臓疾患、肝硬変などがある場合に現れるので注意

爪は生きている

春先になるとマニキュアや付け爪でおしゃれを楽しむ女性がふえる

その前に自分の爪をよ〜く観察する習慣をつけて

爪が出している健康状態をキャッチすることか健康維持のポイントだ

----------------------------------------------------------------

■沖縄健康食品のあか花　ホームページはこちらから
　　http://www.kenkou-akabana.com/
■ご注文はFAXでも受け付けております！
　　FAX：０４６－８２４－９４０１