メタボリック症候群が増えているらしい。

厚生労働省の国民健康、栄養調査で分かったのだが、

この4年間で15%も増えている。

数字にすると250万人だがそのうち

200万人が高齢の女性だと言うことだ。

つまり、高齢化社会が急速に進んでいることと

運動不足や高カロリーの食生活がひろがっていることが大きな要因だ。

なんと、成人6人に1人がメタボリック症候群だと言うのだ。

末恐ろしいかぎりだ。

そこで厚生労働省は考えた。

今年からメタボリック症候群対策として、健康保険組合などが実施する

健康診断に「特定健診」として40歳以上を対象にした腹囲計測の実施を義務付けた。

つまり、身長−何センチ、体重−何キロ、腹回り−何センチと健診される訳だ。

そうすると

『うっヤバイ、去年より3センチ増えているぞ』

と、自分自身で確認させられ、食事や運動などの

生活習慣に気をつけるようになると言うことだ。

う〜ん、これはいい考えだ。

『ちょっと、お腹出たかな』

と思うよりも実際の数字で出た方が反省しやすい。

ちなみにメタボの可能性があると判断する目安は

男性が腹回り85センチ以上、女性は90センチ以上としている。

これにドキっとした、あなた！

運動を始めましょう。

ちなみに当店の『うっちん（ウコン）シリーズも成人病対策に貢献していますよ。
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